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市事管局开展“健康郑州·携手同行”健康知识讲座活动
2023-04-07 16:07:30 来源: 郑州市市直机关事务管理局
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【资料图】

为深入贯彻落实健康郑州建设工作要求,实施健康知识普及行动,有效提升干部职工健康素养,4月4日下午,市事管局邀请河南工程学院体育训练师刘迪,围绕“健康郑州·携手同行”主题,组织开展了健康知识讲座局干部职工20余人参加。

此次讲座以“正确通过运动促进身体健康”为题,从体育锻炼对人体发展的作用、体育锻炼的原则、运动健身原理与手段、运动健身与生活等方面进行了详细讲解,并现场答疑解惑帮助大家强化自我锻炼,开启健康之门。

此次讲座深入浅出,有强的针对性指导性大家纷纷表示,将进一步增强自我保健意识,养成良好的工作生活习惯,以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力助推动事管工作高质量发展

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