中原网讯 为缓解学生在疫情期间居家学习的心理压力，构建平安、友善、和谐、稳定的心理健康氛围，5月12日下午，管城区实验小学开展了《我和情绪有场对话》线上心理健康辅导课。

心理健康教师薛帅博带领四五班的学生观看《我的情绪小怪兽》绘本，让学生说出自己观后的感受及心情。随后，又领着学生进行了“数123”的活动，让学生明白每个人都会犯错，要理解错误,接纳错误，知错能改。活动过程中，学生的心情也由最初的轻松愉悦到自卑再到平静最后转为开心。最终，学生根据自己一周的心情绘制了一碗自己的情绪汤。

临近结束，薛老师叮嘱学生，人的一生会遇见各种各样的事情，这些事情会带来不同的情绪体验，如同人生赠与的礼物，要学会控制自己的情绪，无论遇见什么样的情况，都能化腐朽为神奇，为自己做一锅独一无二的汤!

弗洛伊德说，哪里有情绪的大脑，哪里就有智慧的大脑。相信同学们会把不良情绪转化为对当前行为的把控，继续规划好自己生活和学习，以积极的心态充实地过好每一天。